Send oss en e-post!
Trykk på konvolutten.
..

Velkommen til Storo og Nydalen Mensendieck-Fysioterapis hjemmesider.

Mensendiecksystemet med de unike øvelsene ble utviklet av Bess Mensendieck ca 1910, og senere videreutviklet av Mensendieckterapeuter. Mensendieckøvelser er helsefremmende, forebyggende og behandlende.

I Mensendieck er det grunnleggende prinsippet at ledd og muskler i kroppen skal være i balanse. Når leddene står i balansert stilling, er belastningen på kroppens strukturer så gunstig som mulig.

Du lærer hensiktsmessige bevegelser som forebygger uheldig belastning på kroppen i dagliglivet. Mensendieck-fysioterapeutene har lange tradisjoner i å se individet som et samlet hele; fysisk, psykisk og sosialt. Vi ønsker å være den som gir ”hjelp til selvhjelp”.



 


Våre visjoner:

lære bort hensiktsmessig kroppsbruk
redusere belastningsplagerøke styrke, stabilitet og utholdenhet
balansere kroppsspenning
gi bedre kroppsfølelse
fremme sosiale relasjonerøke bevegelsesglede

     

AKTUELL INFO
Gruppene starter mandag 14.august.
Ta gjerne kontakt med oss for en gratis prøvetime helsefremmende og forebyggende Mensendieck i gruppe :)

Timeplan grupper her >>>

Vi holder til i 4.et i Vitaminveien 6.
Stor parkeringsplass på baksiden av huset. Ring 22 22 08 50 eller send
e-post.

P3s Juntafil setter fokus på vestibulitt,
her er lenken

Gangen påvirker humør og husk
Vårt humør kan med andre ord påvirke måten vi beveger oss på. Men effekten kan også brukes omvendt. Endrer vi gangstilen, kan det forandre humøret i en helt annen retning, ifølge en ny studie.les her>>

Sykefraværet halvert med trening ledet av innleid trener les saken

Én av tre fagfolk hører ikke på fakta om bekkenbunnen
les mer her

Fortsatt i jobb takket
være gruppetrening.
Klikk her for bilder og hele artikkelen

Spesialkompetanse på bekkenbunnsproblematikk.
Les
artikkelen om vestibulitt fra
Dagens Medisin

Aftenposten skriver om
Mensendieck
les artikkelen her >>>

Mor & Barn
finn mer informasjon her

Vi har driftstilskudd fra Oslo Kommune. Pasienter kan bruke henvisning fra lege, manuell terapeut og kiropraktor til grupper og individuell behandling.